ベストくすり の L-カルニチン

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L-カルニチン

L-カルニチン L-Carnitine

L-カルニチン / L-Carnitine
有効成分: L-カルニチン / L-Carnitine
製薬メーカー: エムキュア / Emcure

 

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L-カルニチン 効果 効能

L-カルニチン はアミノ酸の一種で、体内の脂質をエネルギーに変換するのに欠かせない成分です。 L-カルニチン は脂肪の燃焼を助けるサプリメントとして服用されています。 L-カルニチン は、体の中でも合成されますが、1日に作られる量はわずか20mg程度です。 また体内で作られる量は、加齢とともに減少していきます。 日本人の1日あたりの必要量は200mgと考えられており、厚生労働省は1日あたりの摂取目安量を約1000mgと設定しています。

 

L-カルニチン は目安として1日1錠から2錠服用してください。 摂取量は、個人差がございます。 サプリメントとして利用する場合には、運動開始の30〜60分前に摂っておくことが理想的です。

L-カルニチン 注意事項

効果効能及び副作用などの注意事項は当サイトに記載の限りではありませんので、ご使用の際には必ず医師または薬剤師にご相談ください。
医薬品の個人輸入は厚生労働省により認められており、薬事法による一定条件のもと処方箋がなくても個人での使用に限り購入することが可能です。

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